Wie Du Dich besser kennen lernst

Finde Deine innere Orientierung, dann musst Du nichts mehr glauben. Dann weisst Du es selbst.

In 90 Tagen meditieren lernen

… Wie Du Dich besser kennen lernst

Level

Du willst anfangen.
Jetzt.

90 Tage

Reinkommen & Dranbleiben.

Format

Dort, wo Du bist.
LIVE-Calls 1:1

Ziel

Du lernst meditieren.
Zielorientiert.

Bereit für Dein Inneres Detox?

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Was Du bekommst

Du bekommst 90 Tage individuelles Meditations-Mentoring. 

Aber es geht nicht “nur” ums Meditieren. Du willst Dich besser kennen lernen. Du willst lernen, wie Du den Kontrollfreak in Dir lockerst
Du willst Deine enorme Power bündeln und FÜR DICH nutzen, anstatt Dich um andere zu kümmern. Du willst nach innen schauen, um zu  erkennen, was Dir wirklich gut tut, was Dir wirklich Freude bringt und was Dir wirklich wichtig ist.

Meditieren ist extrem. Wirksam.

Überall, wo Du bist

Du wirst das Meditieren in Deinem konkreten Alltag angehen, in Deiner Realität. In Deinem ganz normalen Alltag, so voll die Woche auch immer ist.

Das schaffst Du.

Du bist viel unterwegs? Auch da willst Du meditieren, stimmt’s? Da werden wir dranbleiben: egal ob Hotelzimmer, am Flughafen, während der Messezeit. Da willst Du genauso wach und präsent sein, nicht wahr?

Du schaffst es zu meditieren, egal wo Du gerade bist.

Jetzt leuchtet es Dir ein!

Was Du davon hast

Du hast volle Konzentration auf Dich und Deine Absicht, meditieren zu lernen, weil Du eine individuelle Begleitung wählst.

Und ich verspreche Dir: Die neue Selbstwirksamkeit fühlt sich so so so gut an!!!

Silke Smida Mentorin für Meditation

Warum es genial ist

Du stehst auf smartes Zeitmanagement, deswegen nutzen wir E-mail, WhatsApp, Zoom und Telefon. Dort, wo Du bist.
Du gehst das Meditieren zielgerichtet in Deinem konkreten Alltag an.

Was Du lernst

Du lernst, was Du alles weglassen kannst, weil Du eh den Kopf zu voll hast.
Du lernst, worauf es beim Meditieren ankommt. Du gewinnst deutlich an Klarheit.
Die damit verbundene Flexibilität erleichtert Dir die Balance zwischen Familienleben und erfülltem Job.

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Was Du Dir ersparst

Fahrtwege und Wartezeiten
Wochenendkurse und das typische Zurückfallen in den Alltag
Gruppen-Geschichten
Eso-Kram und religiöser Schnickschnack

Gib Dir den Boden

Wenn Du direkt einsteigen willst

Melde Dich bei mir. Wähle einen passenden Termin für ein kostenloses Vorgespräch. 

Klicke hier auf den Button, damit Du Dir einen Termin aussuchen kannst:

Steig endlich von der Bremse runter. Es wartet ein geniales Leben auf Dich!

Schluß mit dem Frust!

Haben Dich diese Sachen auch nicht weitergebracht?

ein inspirierendes Buch lesen

Die 20 Euro für das Buch sind nicht bedeutsam. Durchs Lesen alleine wirst Du keine Erfahrung sammeln, wie meditieren geht. “Setz Dich einfach hin” ist leichter geschrieben als getan. Das Buch ist nicht für Deine individuelle Situation geschrieben. Du hast es bereits ausprobiert und weisst, dass es bei Dir nicht funktioniert hat.

ein buddhistisches Zentrum besuchen

Es kostet Dich nichts, aber Du investierst  eine Menge Zeit. Du bist menschlichen Gruppendynamiken ausgesetzt, die Du gar nicht haben möchtest. Du musst Dich auf eine Ideologie einlassen, die nicht notwendig ist. Darauf hast Du keinen Bock.

ein Stressmanagement-Seminar buchen

Dein Zeitaufwand beträgt ein Wochenende. Es kostet Dich rund 1.500 Euro. Du lernst, wie Du Dich optimieren kannst,  aber das willst Du nicht. Du willst raus aus dem Kopf. Du willst eine tiefere Ebene Deines Seins berühren. Du willst mehr zu Dir.

eine App zum Meditieren verwenden

Es kostet Dich vielleicht 60 Euro im Jahr. Wenn die ersten gravierende Hindernisse kommen, wirst Du abbrechen, weil es keine Verbindlichkeit gibt. Keiner wird es mitbekommen, wenn du einfach aufhörst. Du verlierst Dein Ziel aus dem Blick. Oder Du willst jetzt jemanden an Deiner Seite, der Dir beim Navigieren hilft.

2 Monate in ein indisches Ashram gehen

Das bedeutet intensive Praxis und tiefe Erfahrung. Dafür opferst Du  Deinen ganzen Urlaub. Oder unbezahlten Urlaub? Zwei Monate lang bleibt alles andere liegen. Du weisst nicht, wie Du das Erlebnis in Deinen Alltag integrieren kannst. Wäre das eine Option für Dich?

mit einem guten Freund gemeinsam meditieren

Nette Idee. Wenn es ihn oder sie gäbe, hättest Du das Meditieren längst begonnen. Ganz ehrlich, ist es nicht eher so, dass es für die Leute in Deinem Umfeld eher ungewöhnlich bis befremdlich ist? Probiere es aus, und schreib’ mir von Deiner Erfahrung. 

Lerne: Auf die richtige Strategie kommt es an.