Wie Du in Krisenzeiten Ruhe findest

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Wie Du in Krisenzeiten Ruhe findest Jetzt gerade, wo ich schreibe, ist Mitte März 2020. Die Welt bebt. Ein Virus ist unterwegs und überrollt den Planeten. Ja es ist ungewohnt und das schafft Unsicherheit. Es macht Stress – die Krise. Aber es gibt eine Lösung: Du...
3 Dinge ins neue Jahr mitnehmen

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3 Dinge ins neue Jahr mitnehmen Wieder ging ein Jahr zu Ende. Wie hast Du Deine Zeit verbracht? Es gibt 1000 Sachen, die Dir die Zeit zum Meditieren rauben, nicht wahr? Auf der anderen Seite, was waren Deine schönen Momente, von denen Du noch mehr willst? Die...