Mit Muße gerne leben

Gelassenheit, Klarheit und ein Gefühl für die richtige Geschwindigkeit der Dinge.

Akzeptanz unserer menschlichen Unzulänglichkeit, gesundes Selbstbewusstsein und Zufriedenheit.

Das sind soziale Kompetenzen, die wir trainieren können, um ein gesünderes Leben zu führen.

Das hört sich gut an.

Also bringen wir es auf den Boden der Tatsachen. Wir beginnen einfach.

ACHTSAMKEIT

NATUR ERLEBEN

KÜNSTLERISCHES WIRKEN

Mit Muße gerne leben

“Wie geht es Dir?” ist eine interessante Frage. Leiden wir unter wachsenden Herausforderungen, Perfektionismus, alltäglichem Stress, ständige Erreichbarkeit und Multitasking-Lifestyle? So gilt es unsere Haltung im Leben zu hinterfragen. Unsere Glaubenssätze und unsere Präsenzfähigkeit bestimmen unsere Wahrnehmung des Alltags.

Glücklicherweise können wir diese Aspekte unserer Wirklichkeit erforschen und aktiv gestalten. So sind sie uns hilfreich und wir fühlen uns grundsätzlich wohl im Leben und mit den Menschen, mit denen wir unsere Zeit teilen.

Achtsamkeit, Natur erleben und künstlerisches Wirken 

sind wohltuende Aspekte eines gesunden Lebens. Sie gehören zu den Basics unseres menschlichen Daseins. Sie verbinden uns mit uns selbst und bringen uns dem Hier und Jetzt näher.

Diese Schätze lassen sich vielfältig kombinieren und glücklicherweise zunehmend im Arbeitsalltag integrieren und kultivieren, sodass wir grundsätzlich das Leben mit Muße genießen können. 

Lernen im Kontakt zu sein – mit uns selbst, mit anderen und mit der Natur. Beginnen wir einfach.

Auf diesen Seiten

sind Angebote, Veranstaltungen und Projekte von Silke Smida aufgeführt. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Mit Muße gerne leben
Mit Muße gerne leben
Mit Muße gerne leben

Mit Muße gerne leben. Herzliche Grüße, Silke Smida © Berlin 2017.